5 Suplemen Makanan Terbaik untuk Kesehatan Tubuh, Mudah Didapatkan

5 Suplemen Makanan Terbaik untuk Kesehatan Tubuh, Mudah Didapatkan
JABAR | 30 Oktober 2020 15:00 Reporter : Novi Fuji Astuti

Merdeka.com - Banyak yang bilang kalau kesehatan itu mahal harganya, sehingga tak seorang pun ingin sakit. Namun sering kali penyakit datang dengan tiba-tiba, hanya karena manusia lalai untuk menjaga kesehatannya.

Bahkan tanpa disadari, pola hidup sehari-hari dapat menyebabkan seseorang jatuh sakit. Maka dari itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari risiko penyakit berbahaya.

Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh yang kerap dilakukan banyak orang dengan olahraga teratur dan mengonsumsi makanan yang sehat serta tidur cukup. Namun tak hanya itu, sebagian orang mengonsumsi suplemen makan untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Adapun yang dimaksud dengan suplemen makanan adalah sesuatu yang dikonsumsi secara oral dalam dosis tertentu dalam bentuk pil, kapsul, bubuk atau cairan. Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen makanan, ada baiknya kamu mencari tahu terlebih dahulu mengenai kualitasnya aman dikonsumsi atau tidak.

Kamu bisa mengonsultasikannya dengan dokter. Adapun berikut ini gambaran informasi mengenai 5 suplemen makanan terbaik untuk kesehatan tubuh, mudah didapatkan telah dirangkum merdeka.com melalui lib.ui.ac.id dan liputan6.com pada Jumat, (30/10/2020).

Baca Selanjutnya: Suplemen Makanan Terbaik...

Halaman

(mdk/nof)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami