6 Jenis Pengobatan Rumah untuk Menurunkan Darah Tinggi, Ubah Gaya Hidup Anda

6 Jenis Pengobatan Rumah untuk Menurunkan Darah Tinggi, Ubah Gaya Hidup Anda
Ilustrasi Hipertensi. ©CC0 Public Domain
JABAR | 20 Mei 2020 18:45 Reporter : Andre Kurniawan

Merdeka.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh. Kondisi ini bisa mengakibatkan berbagai penyakit seperti stroke dan gagal jantung.

Melihat risikonya, penting bagi kita untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit ini. Cara menurunkan tekanan darah bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Dengan mengubah kebiasaan hidup Anda menjadi lebih sehat, dapat berpengaruh dalam menurunkan tekanan darah.

Berikut ini, melansir dari Healthline, beberapa jenis pengobatan rumah yang berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Selanjutnya: Kurangi Asupan Garam...

Halaman

(mdk/ank)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami