6 Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Bantu Bunuh Bakteri

6 Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Bantu Bunuh Bakteri
Ilustrasi cuka apel. ©Shutterstock
JABAR | 10 Maret 2021 14:45 Reporter : Andre Kurniawan

Merdeka.com - Sesuai dengan namanya, cuka apel terbuat dari apel, tepatnya dari fermentasi apel. Bahan makanan ini dikenal luas sebagai obat rumahan yang populer. Cuka apel juga sudah membantu manusia dalam urusan dapur dan pengobatan selama berabad-abad.

Cuka apel dibuat dengan cara mengekstrak sari apel. Ketika selesai mendapatkan cairan dari sari apel, ragi dan bakteri kemudian ditambahkan ke dalamnya. Ragi ini akan mengubah gula dalam apel menjadi alkohol, sedangkan bakteri bertugas untuk memfermentasi alkohol menjadi asam asetat.

Untuk khasiatnya, cuka apel memiliki efek antimikroba dan antioksidan sehingga dapat menyehatkan bagi tubuh. Terlebih, bukti menunjukkan bahwa cuka apel dapat memberikan khasiat kesehatan seperti membantu menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, dan menurunkan kadar gula darah.

Dikutip dari laman Healthline, berikut kami sampaikan beberapa khasiat cuka apel untuk kesehatan.

Baca Selanjutnya: Bantu Menurunkan Berat Badan...

Halaman

(mdk/ank)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami