Kata-Kata Penguat Mental, Inspiratif dan Penuh Makna Mendalam

Kata-Kata Penguat Mental, Inspiratif dan Penuh Makna Mendalam
Ilustrasi sedih. ©2018 Merdeka.com/Pexels
JABAR | 21 Juli 2022 18:08 Reporter : Novi Fuji Astuti

Merdeka.com - Memiliki mental yang sehat merupakan sesuatu yang berharga sekali, di tengah kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan yang membuat semua orang bersaing dalam segala hal. Persaingan tersebut sering kali membuat diri merasa tertekan dan jauh dari perasaan bahagia. Kehidupan yang dilalui penuh dengan tekanan seakan bersyukur jadi sesuatu yang mahal harganya.

Walau bagaimana pun pahitnya kehidupan, kamu tidak boleh membiarkan diri sendiri larut dalam kehidupan yang membuat kondisi mentalmu memburuk. Apapun di dunia ini bisa dicari, tapi ketenangan tidak. Ungkapan tersebut barang kali benar adanya. Maka dari itu, salah satu hal yang bisa kamu lakukan untuk menguatkan diri adalah menyayangi dirimu sendiri. Pikirkan hal-hal baik dan katakan itu pada diri sendiri.

Lebih jauh berikut ini informasi mengenai kata-kata penguat mental, inspiratif dan penuh makna mendalam telah dirangkum merdeka.com melalui pinterest dan berbagai sumber lainnya.

2 dari 3 halaman

Kata-Kata Penguat Mental yang Inspiratif

1. Hidup kita tidak bergantung pada prediksi orang, hidup kita bergantung pada pola pikir mental dan ikhtiar kita sendiri.
2. Jadikanlah kritikan sebagai pembangun mental dan semangat untuk meraih suatu kemajuan.
3. Jika kita memiliki keberanian, maka kita dapat membangun mental dan kepercayaan diri menjadi lebih baik sehingga dapat meningkatkan kualitas diri.
4. Suka dan duka silih berganti. Yang perlu kita siapkan adalah mental dan sikap untuk menghadapi ketidakpastiannya!
5. Keinginan dan mental yang kuat dalam kehidupan merupakan modal dalam mencapai kesuksesan dunia.
6. Kemampuan untuk berada di saat sekarang adalah komponen utama dari mental.
7. Jangan takut untuk mengutamakan kesehatan mentalmu.
8. Hanya karena kamu berpikir kamu tidak berharga, tidak membuatnya menjadi kenyataan.
9. Jangan malu dengan ceritamu. Itu akan menginspirasi orang lain.
10. Jangan biarkan perjuanganmu menjadi identitasmu.
11. Satu-satunya hal yang lebih melelahkan daripada memiliki penyakit mental adalah berpura-pura tidak memilikinya.
12. Tidak apa-apa untuk merasa tidak stabil. Tidak apa-apa untuk memutuskan hubungan. Tidak apa-apa bersembunyi dari dunia. Tidak apa-apa butuh bantuan. Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja. Penyakit mental Anda bukanlah kegagalan pribadi.
13. Kesehatan mentalmu adalah prioritas. Kebahagiaanmu adalah penting. Perawatan dirimu adalah suatu kebutuhan.
14. Orang-orang dalam hidupmu harus menjadi sumber untuk mengurangi stres, bukan menyebabkannya.
15. Kesehatan mentalmu penting. Jaga dirimu.
16. Kamu bukan penyakitmu. Kamu memiliki kisah tersendiri untuk diceritakan. Kamu memiliki nama, sejarah, kepribadian. Menjadi diri sendiri adalah bagian dari pertempuran. - Julian Seifter
17. Terserah Anda hari ini untuk mulai membuat pilihan yang sehat. Bukan pilihan yang hanya sehat untuk tubuh Anda, tetapi sehat untuk pikiran Anda. - Steve Maraboli
18. Kesehatan mental sering kali hilang dari perdebatan kesehatan masyarakat, meski itu penting untuk kesejahteraan. - Diane Abbott
19. Gantikan pemikiran 'mengapa ini terjadi pada saya' dengan 'apa yang coba ditunjukkan ini kepada saya'. - Audrey Kitching
20. Kedamaian batin dimulai saat kamu memilih untuk tidak membiarkan orang atau peristiwa lain mengendalikan emosimu. - Pema Chodron

3 dari 3 halaman

Kata-Kata Penguat Mental yang Penuh Makna

21. Jangan engkau tampakkan kelemahan pada lawanmu karena kuatnya mental lawan merupakan bahaya bagimu.
22. Perbedaan pendapat itu biasa. Tapi, justru ini membuat mental kita makin terasah."
23. Sabar itu tidak ada batasnya. Sering kali mental kita yang lemah sehingga membatasi kesabaran itu sendiri.
24. Kesabaran itu menguatkan mental, rasa syukur itu menambah kenikmatan.
25. Sabar bukan berarti lemah, melainkan ujian mental.
26. Gagal harus dilihat dari sisi positifnya, yaitu kita dapat pengalaman dan tempaan mental. Tak ada sukses tanpa adanya kegagalan.
27. Kuatkan dirimu karena segala persoalan yang kau hadapi akan dengan mudah memperlemah mental dirimu.
28. Miskin mental adalah sumber dari kemiskinan materi yang sesungguhnya.
29. Menggunakan kata 'tolong', itu bukan masalah gengsi, tapi masalah etika sopan santun. Mental seseorang!
30. Kekuatan mental kita terbentuk melalui kerasnya tekanan. Masa-masa sulit seperti itu menciptakan pikiran yang kuat.
31. Jadikan kesehatan mentalmu sebagai prioritas.
32. Habiskan waktu dengan orang-orang yang baik demi kesehatan mentalmu.
33. Kesehatan bukan hanya tentang apa yang kamu makan. Ini tentang apa yang kamu pikirkan dan rasakan juga.
34. Tidak ada di dunia ini yang dapat menyiksamu sebanyak pikiranmu sendiri.
35. Hari ini saya menolak untuk membuat diri saya stres karena hal-hal yang tidak dapat saya kendalikan dan ubah.
36. Kesehatan mental adalah dasar bagi kesejahteraan individu dan berfungsinya komunitas secara efektif.
37. Menyembuhkan luka mental itu lebih sulit dari menyembuhkan luka fisik.
38. Setiap perjuangan mensyaratkan mental dan fisik yang kuat.
39. Tidak masalah seberapa buruknya keadaan, saya selalu bisa untuk bangkit kembali.
40. Mental pemenang harus lebih kuat daripada mental pecundang. Sebab, merendahkan hati tak semudah mengangkat hati yang terjatuh.

(mdk/nof)

Baca berita pilihan dari Merdeka.com

Mari bergabung di Grup Telegram

Merdekacom News Update

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Opini