5 Resep Menu Diet Berbahan Ubi, Lezat dan Mudah Dibuat

5 Resep Menu Diet Berbahan Ubi, Lezat dan Mudah Dibuat
Ilustrasi ubi. ©Pixabay/Silentpilot
JATENG | 21 Januari 2021 14:30 Reporter : Ayu Isti Prabandari

Merdeka.com - Menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang memang perlu dilakukan oleh setiap orang. Bukan tanpa alasan, memperhatikan asupan makanan sehari-hari tentu menjadi cara yang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat. Selain itu, cara ini juga baik dilakukan untuk menjaga bentuk tubuh yang sehat dan ideal.

Dengan alasan itulah, tidak heran jika banyak orang mulai menerapkan program diet sehat yang untuk menjaga kesehatan dan penampilan. Dalam hal ini, Anda bisa memilih beberapa bahan makanan sehat yang dapat diolah menjadi menu harian yang lezat. Salah satunya, bisa menggunakan ubi.

Seperti diketahui, ubi mempunyai sumber karbohidrat tinggi yang dapat memberikan asupan energi harian dengan cukup. Bukan hanya itu, ubi juga mempunyai kandungan nutrisi lain yang tidak kalah bermanfaat bagi tubuh. Mulai dari lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, serta vitamin A.

Di sini, ibu dapat diolah menjadi berbagai macam menu hidangan yang lezat dan menggugah selera. Baik hidangan utama atau diolah menjadi camilan yang mengenyangkan. Jika tertarik, beberapa resp menu diet berbahan ubi berikut bisa menjadi pilihan.

Tidak perlu khawatir, beberapa resep berikut sangat sederhana sehingga sangat mudah untuk dipraktikkan. Bahan-bahan yang digunakan pun terjangkau dan mudah didapatkan di pasar tradisional atau pasar swalayan. Dilansir dari Liputan6.com, berikut kami merangkum beberapa resp menu diet berbahan ubi yang lezat dan mudah dibuat sebagai rekomendasi.

Baca Selanjutnya: Resep Diet Berbahan Ubi Sup...

Halaman

(mdk/ayi)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami