Makanan Bayi 1 Tahun Sehat dan Seimbang, Ketahui Rekomendasi Menunya

Makanan Bayi 1 Tahun Sehat dan Seimbang, Ketahui Rekomendasi Menunya
ilustrasi bayi makan. ©www.dailymail.co.uk
JATENG | 19 Januari 2021 19:15 Reporter : Ayu Isti Prabandari

Merdeka.com - Memberikan asupan makanan yang sehat dan seimbang untuk anak memang menjadi perhatian tersendiri bagi setiap ibu. Termasuk, ibu dengan anak yang baru menginjak umur 1 tahun. Biasanya di usia ini, anak sudah diberikan beberapa makanan untuk dikonsumsi sehari-hari.

Meskipun anak usia 1 tahun sudah bisa mengonsumsi makanan sama seperti anggota keluarga lain, namun sebaiknya makanan anak dimodifikasi agar lebih mudah dimakan. Sebab, pada usia 1 tahun sistem pencernaan anak masih berkembang sehingga perlu dijaga dengan baik.

Selain itu, makanan bayi 1 tahun juga perlu memperhatikan kandungan gizi yang sehat dan seimbang. Dalam hal ini, Anda bisa memberikan berbagai macam buah dengan tekstur yang lembut untuk konsumsi sehari-hari. Selain itu, Anda juga bisa memberikan berbagai macam sayur yang diolah dengan baik agar dapat dikonsumsi dengan mudah oleh anak.

Bukan hanya itu, terdapat beberapa jenis makanan bayi 1 tahun dengan kandungan nutrisi tinggi lain yang dapat Anda masukkan dalam menu makanan harian anak. Dengan mempertimbangkan asupan nutrisi yang baik dan seimbang untuk bayi tentu dapat mendukung masa pertumbuhan dan perkembangan bayi. Lebih dari itu, hal ini juga dapat menjaga kesehatan bayi agar terhindar dari berbagai penyakit akibat konsumsi makanan sembarangan.

Dilansir dari Medical News Today, berikut merdeka.com merangkum beberapa makanan bayi 1 tahun yang sehat dan seimbang beserta rekomendasi menu harian yang perlu Anda ketahui.

Baca Selanjutnya: Tawarkan Berbagai Pilihan Makanan untuk...

Halaman

(mdk/ayi)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami