13 Manfaat Pare untuk Kesehatan dan Kecantikan, Wajib Diketahui

13 Manfaat Pare untuk Kesehatan dan Kecantikan, Wajib Diketahui
JATIM | 30 Maret 2020 15:00 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda

Merdeka.com - Pare merupakan salah satu jenis sayuran yang seringkali dihindari sebagian besar orang karena rasanya yang pahit. Padahal, di balik hal tersebut pare memiliki manfaat beragam bagi tubuh, termasuk manfaat kesehatan dan kecantikan.

Pare merupakan salah satu tumbuhan merambat yang mudah ditemukan di negara tropis seperti Indonesia. Meski cukup melimpah, sayuran yang satu ini tidak begitu dinikmati karena rasa pahitnya yang khas.

Pare merupakan sumber vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik. Di dalamnya juga terkandung mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang.

Untuk mengetahui secara lebih rinci tentang manfaat pare, berikut kami rangkum 13 manfaat pare untuk kesehatan dan kecantikan, yang dilansir dari Liputan6.com.

Baca Selanjutnya: 1 Bantu Kendalikan Gula Darah...

Halaman

(mdk/raf)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami