6 Jenis Camilan Asin yang Tetap Aman Dikonsumsi Tiap Hari, Tak Perlu Khawatir

6 Jenis Camilan Asin yang Tetap Aman Dikonsumsi Tiap Hari, Tak Perlu Khawatir
ilustrasi camilan. ©lipsticklifestyle.com
JATIM | 8 April 2021 10:30 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda

Merdeka.com - Manusia secara alami menganggap jika makanan asin serta garam merupakan makanan yang enak. Hal itu sebabnya kebanyakan orang akan suka menikmati camilan asin sesekali waktu.

Meskipun menikmati kudapan asin sesekali sangat menyehatkan bagi kebanyakan orang, beberapa orang mungkin perlu membatasi asupan garam untuk mengatasi kondisi medis tertentu, termasuk penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi.

Meskipun makanan asin dapat menjadi bagian dari diet Anda, sebaiknya hindari makanan yang diproses dengan kandungan garam yang tinggi seperti makanan cepat saji, keripik rasa, serta keju dalam kotak.

Namun, sebenarnya ada jajanan asin yang dapat kita nikmati tanpa harus khawatir dengan kondisi kesehatan kita. Melansir dari Healthline, berikut 6 jenis camilan asin yang tetap aman dikonsumsi tiap hari.

Baca Selanjutnya: Keripik Ubi dan Edamame...

Halaman

(mdk/raf)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami