7 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan, Bantu Jaga Sistem Pencernaan

7 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan, Bantu Jaga Sistem Pencernaan
buah plum. ©2020 Merdeka.com
JATIM | 30 Maret 2020 14:00 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda

Merdeka.com - Buah plum merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Plum termasuk dalam keluarga Rosaceae, yang terdiri dari buah persik, aprikot, dan nectarine.

Namun bagi beberapa orang Indonesia kebanyakan ada yang belum pernah mencicipinya, bahkan mungkin melihat langsung pun belum pernah. Pasalnya, plum termasuk jenis buah impor.

Buah yang banyak dibudidayakan di Tiongkok ini bermanfaat untuk kesehatan, seperti melawan radikal bebas, mencegah anemia, dan membantu mengatasi masalah sembelit. Untuk mengetahui manfaatnya secara lebih rinci, berikut 7 manfaat buah plum untuk kesehatan, yang dilansir dari Liputan6.com

Baca Selanjutnya: 1 Jaga Kesehatan Sistem Pencernaan...

Halaman

(mdk/raf)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami