Cara Menggunakan Masker yang Benar Menurut WHO, Bantu Cegah Penyebaran Virus Corona

Cara Menggunakan Masker yang Benar Menurut WHO, Bantu Cegah Penyebaran Virus Corona
JATIM | 25 Maret 2020 15:00 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda

Merdeka.com - Saat ini Indonesia telah dinyatakan memiliki beberapa warganya yang aktif terkena virus Corona. Banyak masyarakat yang mulai meningkatkan kewaspadaan terhadap penularan virus tersebut. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan berburu masker.

Menggunakan masker merupakan salah satu upaya mencegah tertularnya virus Corona tersebut. World Health Organization atau WHO telah mengeluarkan anjuran tentang tata cara dan bagaimana waktu yang tepat untuk menggunakan masker di tengah merebaknya virus bernama Covid-19 tersebut.

Dalam kondisi sehat, setiap orang yang mengenakan masker pelindung jika orang tersebut sedang merawat pasien yang diduga terinfeksi virus Corona. Selain itu, seseorang yang terkena batuk ataupun flu juga sangat dianjurkan untuk menggunakan masker demi mengantisipasi menularnya penyakit kepada orang lain.

Penggunaan masker hanya akan efektif jika dibarengi dengan mencuci tangan yang sering dengan menggunakan air mengalir dan sabun yang berbahan dasar alkohol. Dalam rangka pencegahan virus Corona, WHO dan Kementerian Kesehatan RI juga telah memberikan sejumlah saran terkait pemakaian masker yang tepat.

Berikut cara menggunakan masker yang benar yang telah merdeka.com rangkum dari berbagai sumber, Rabu (25/3/2020).

1 dari 5 halaman

Cara Menggunakan Masker yang Benar Menurut WHO

Cara menggunakan masker yang benar sebagai berikut:

1. Sebelum mengenakan masker, bersihkan tangan dengan alkohol atau mencucinya dengan sabun dan air.
2. Tutupi mulut dan hidung dengan masker. Pastikan masker terpasang rapat hingga tidak ada celah antara wajah dengan masker.
3. Jangan menyentuh masker saat menggunakannya. Jika menyentuhnya, maka cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun berbahan dasar alkohol.
4. Ganti masker dengan yang baru sesegera mungkin setelah masker terasa lembap, dan jangan gunakan kembali masker sekali pakai yang sudah digunakan.
5. Untuk mengganti masker, lepaskan masker dari belakang dan jangan menyentuh bagian depan masker. Kemudian buanglah masker di tempat sampah tertutup, lalu bersihkan tangan menggunakan air mengalir dan sabun berbahan dasar alkohol.
6. Setelah melepas masker atau setiap kali secara tidak sengaja menyentuh masker bekas, cucilah tangan dengan menggunakan sabun dan air atau gunakan alkohol untuk membersihkannya.
7. Buang masker sekali pakai setelah setiap kali digunakan dengan segera.

2 dari 5 halaman

Biasakan Mencuci Tangan dengan Bersih dan Jaga Daya Tahan Tubuh

tangan

www.newsms.fm

Cara menggunaan masker yang benar akan efektif apabila Anda memiliki kebiasaan mencuci tangan yang bersih dan menjaga daya tahan tubuh. Apapun jenis masker yang digunakan, Anda harus mengerti cara pemakaiannya yang benar.

Selain itu, mencuci tangan juga sama pentingnya dengan memakai masker. Pastikan Anda selalu mencuci tangan setiap selesai melakukan dan menyentuh sesuatu, terutama jika Anda sedang berada di tempat umum.

Di samping itu semua, menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh juga tidak kalah pentingnya. Jika Anda baru saja bepergian ke negara yang telah terjangkit virus Corona atau melakukan kontak dengan banyak orang di tempat dengan risiko tinggi, jangan ragu untuk mengecek kesehatan Anda ke dokter. Terutama jika Anda merasakan gejala batuk, pilek, demam dan sesak napas.

3 dari 5 halaman

Rekomendasi untuk Mencegah Penularan Virus Corona

Melalui Kementerian Kesehatan RI, Indonesia menyarankan untuk senantiasa menjaga kesehatan, mencuci tangan dengan sabun, rajin berolahraga, cukup istirahat, serta cukup mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang seimbang, untuk menghindari penularan virus Corona.

Selain informasi mengenai penyebab, gejala, penularan, dan pengobatannya, Kementerian Kesehatan RI telah menginformasikan sejumlah langkah untuk mencegah infeksi virus Corona. Berikut sejumlah langkah pencegahan yang direkomendasikan Kementerian Kesehatan RI melalui buku Panduan Kesiapsiagaan Menghadapi Novel Coronavirus atau Covid-19

https://www.kemkes.go.id/resources/download/info-terkini/Coronavirus/DOKUMEN_RESMI_Pedoman_Kesiapsiagaan_nCoV_Indonesia_28%20Jan%202020.pdf

4 dari 5 halaman

1. Saran Kesehatan

- Membersihkan tangan secara rutin terutama sebelum memegang mulut, hidung, dan mata. Hal tersebut penting dilakukan, terlebih apabila setelah memegang instalasi di sarana publik

- Mencuci tangan dengan air ataupun sabun cair serta bilas setidaknya 20 detik. Cuci dengan air dan keringkan dengan handuk atau kertas sekali pakai. Cara lain yang dapat digunakan adalah dengan menggunakan alkohol 70-80%

- Menutup hidung dan mulut ketika bersih ataupun batuk menggunakan tisu, atau sisi dalam lengan atas. Tisu yang digunakan sebaiknya dibuang di tempat sampah dan cuci tangan setelahnya dengan menggunakan sabun dan air.

- Ketika memiliki gejala gangguan pada saluran pernapasan, gunakan masker dan segera berobat ke fasilitas layanan kesehatan.

5 dari 5 halaman

2. Saran pada Saat Melakukan Perjalanan

- Hindari kontak dengan hewan (baik hidup ataupun mati).
- Hindari mengonsumsi produk hewan mentah atau setengah matang.
- Hindari mengunjungi pasar basah, peternakan atau pasar hewan.
- Hindari kontak dengan pasien yang memiliki gejala infeksi saluran pernapasan.
- Patuhi petunjuk keamanan makanan dan aturan kebersihan .
- Jika telah merasa kesehatan Anda terganggu ketika berada di daerah wabah, terutama demam atau batuk, segera gunakan masker dan cari fasilitas layanan kesehatan.
- Setelah kembali pada daerah terdampak wabah virus Corona, segera konsultasi dengan dokter jika terdapat gejala demam ataupun gejala yang lain dan beritahu dokter tentang riwayat perjalanan anda. Selain itu, jangan lupa untuk menggunakan masker untuk mencegah penularan penyakit.

(mdk/raf)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami