3 Hal yang Bisa Membuat Diet Menjadi Gagal dan Cara Mengatasinya

3 Hal yang Bisa Membuat Diet Menjadi Gagal dan Cara Mengatasinya
SEHAT | 27 Oktober 2020 13:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Menurunkan berat badan merupakan salah satu hal yang menjadi misi bagi banyak orang. Dengan tujuan itu, banyak orang yang melakukan pola diet tertetu.

Menurunkan berat badan ini sangat membutuhkan upaya ekstra serta konsistensi. Hal ini tidak bisa kamu peroleh dengan cara yang mudah.

Berbagai tantangan juga bisa membuatmu sulit dalam melakukan diet. Lebih lanjut, terjadinya tantangan ini juga bisa membuatmu gagal dalam melakukan diet.

Sejumlah hal sehari-hari tanpa kamu sadari bisa membuat diet yang kamu jalani menjadi gagal. Dilansir dari Livestrong, berikut sejumlah hal yang bisa membuat diet yang kamu jalani menjadi gagal.

Baca Selanjutnya: Meningkatnya Stres...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami