4 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Asupan Sel Darah Merah dalam Tubuh

4 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Asupan Sel Darah Merah dalam Tubuh
SEHAT | 17 Mei 2020 13:29 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Sel darah merah memiliki peran yang cukup besar dalam kinerja tubuh seseorang. Ketika sel darah merah di dalam tubuh jumlahnya kurang, sejumlah efek bakal dialami oleh tubuh.

Kondisi kurangnya sel darah merah ini bisa menyebabkan terjadinya anemia dan mudah lelah. Sejumlah hal bisa menjadi penyebab munculnya masalah ini.

Salah satu hal yang menyebabkannya adalah pola makan yang buruk. Oleh karena itu, konsumsi sangat penting untuk mencegah masalah ini. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah makanan yang bisa membantu jumlah sel darah merah meningkat.

Baca Selanjutnya: Sayuran Berdaun Hijau...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami