4 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul dari Kebiasaan Terlalu Lama Tidur

4 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul dari Kebiasaan Terlalu Lama Tidur
SEHAT | 27 November 2020 00:50 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Banyak orang yang mengalami masalah kekurangan jam tidur setiap hari. Namun tak sedikit pula yang juga mengalami masalah sebaliknya yaitu terlalu lama tidur dalam satu hari.

Seseorang yang terlalu lama tidur bisa saja terlelap lebih dari delapan jam dalam satu malam. Walau banyak tidur tampak sebagai sebuah hal yang sehat, namun jika terjadi terlalu lama, kondisi ini bisa berdampak buruk.

Kekurangan tidur memang bisa menjadi masalah baik dalam aktivitas seseorang maupun pada jangka panjang untuk kesehatan. Namun tidur terlalu lama juga bisa menyebabkan masalah kesehatan yang tak kalah berbahayanya.

Beberapa masalah kesehatan dapat terjadi pada diri kamu jika tidur terlalu lama bahkan dapat menimbulkan efek yang membahayakan nyawa. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah masalah kesehatan yang mungkin muncul kalau kamu tidur terlalu lama.

Baca Selanjutnya: Munculnya Diabetes...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami