5 Cara Meningkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah Menjadi Lebih Sehat

SEHAT | 23 November 2019 00:34 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Buruknya kualitas udara di luar rumah yang terjadi pada saat ini membuat kita jadi kerap terpapar kondisi jelek tersebut. Sayangnya bahaya tersebut juga bisa kita alami di rumah jika kerap dalam kondisi terlalu terbuka dan tertutup.

Untuk menghindari buruknya kualitas udara di luar rumah, berlindung di dalam rumah bisa jadi suatu jalan keluar. Sayangnya, surangnya sirkulasi udara di dalam rumah bisa jadi penyebab buruknya kualitas udara di rumah.

Buruknya kualitas udara di dalam rumah ini bisa berdampak lebih buruk dibanding luar rumah. Pasalnya sejumlah hal bisa menyebabkan meluap dan munculnya racun pada udara di rumah.

Untungnya, hal ini bisa dihindari dengan lebih mudah dibanding dengan polusi udara di luar rumah. Dilansir dari The Health Site, berikut cara efektif dan mudah untuk tingkatkan kualitas udara di dalam rumah.

1 dari 5 halaman

Sering Buka Jendela

Walau udara di luar rumah cukup buruk, namun tak berarti kamu harus menutup rumah sepenuhnya. Dengan ventilasi udara yang baik, alergen yang ada di dalam rumah bakal tidak bertumpuk. Hal ini bisa membuat kualitas udara lebih baik. Walau begitu, sebaiknya juga jangan buka rumah terus-menerus.

2 dari 5 halaman

Beri Tanaman di Dalam Rumah

Cara terbaik untuk menghilangkan racun di dalam rumah adalah dengan meletakkan sejumlah tanaman dalam rumah. Sejumlah tanaman memiliki kemampuan untuk menghilangkan ammonia, benzena, dan formaldehida dari udara dalam rumah.

3 dari 5 halaman

Letakkan Salt Lamp

Lampu ini bisa memproduksi ion yang meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Hal ini ternyata juga dapat menghilangkan iritan udarah, patogen, serta alergen dalam ruangan.

4 dari 5 halaman

Beri Minyak Esensial di Dalam Ruangan

Menurut penelitian yang dipublikasikan ke National Institute of Health (NIH), minyak esensial bisa membunuh bakteri yang berterbangan di dalam rumah. Minyak ini juga bisa membantu menghilangkan virus, jamur, dan cendawan di dalam ruangan.

5 dari 5 halaman

Bersihkan Filter AC secara Rutin

Filter udara pada AC perlu dibersihkan secara rutin untuk mencegah sejumlah masalah baik kesehatan maupun fungsinya. Terkumpulnya debu di filter AC bisa merusak kualitas udara di rumah serta meningkatkan risiko udara.

Sejumlah cara tersebut bisa membantu meningkatkan kualitas udara yang ada di dalam rumah. Lakukan hal tersebut secara teratur agar kondisi udara di dalam rumah menjadi sehat dan menyenangkan. (mdk/RWP)

Baca juga:
Panci yang Masih Panas Tak Boleh Langsung Dicuci, Ini Alasannya
Tips Mudah dan Sederhana untuk Mencuci Pakaian Olahraga
Waspada! Kebanyakan Pakai Pelembut Pakaian Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan
Letakkan 5 Tanaman Ini di Dalam Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak
4 Cara Hindarkan Kamar dari Serbuan Tungau
Masuknya Cahaya Matahari ke Rumah Mampu Membunuh Bakteri pada Debu