5 Seni bela diri terbaik untuk wanita
SEHAT | 8 Maret 2013 21:36 Reporter : Kun Sila Ananda

1. Tae Kwon Do

Merdeka.com - Tae Kwon Do berasal dari Korea dan merupakan salah satu olahraga bela diri yang populer. Tae Kwon Do sendiri berarti "seni menendang dan meninju." Selain untuk bela diri olahraga bela diri ini juga dilombakan di Olimpiade.

Meski begitu, Tae Kwon Do memiliki beberapa teknik penting untuk mempertahankan diri. Ilmu bela diri ini cocok untuk wanita karena lebih fokus pada menendang. Pria memiliki kekuatan tubuh bagian atas yang lebih besar dibanding wanita, dan ini bisa membuat wanita lebih rentan kalah jika bertarung dengan pria. Dengan teknik tendangan Tae Kwon Do, wanita bisa mengalahkan kekuatan pria.