8 Makanan yang Bisa Buat Kamu Menjadi Mengantuk Usai Mengonsumsinya

8 Makanan yang Bisa Buat Kamu Menjadi Mengantuk Usai Mengonsumsinya
SEHAT | 16 Mei 2020 00:50 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Makanan yang kamu konsumsi bisa memiliki dampak berbeda-beda pada tubuh. Kandungan yang tersimpan di dalam makanan merupakan penetu dari efek yang bisa ditimbulkannya.

Salah satu dampak yang mungkin kamu alami setelah makan adalah munculnya perasaan mengantuk. Hal ini terutama ketika kamu baru saja mengonsumsi makanan tertentu seperti nasi.

Munculnya rasa ngantuk dari makanan tertentu ini bisa terjadi karena kandungan yang tersimpan di dalamnya. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah makanan yang bisa munculkan rasa mengantuk usai mengonsumsinya dan membantu tidur di malam hari.

Baca Selanjutnya: Almonds...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami