8 Manfaat belimbing untuk kesehatan yang bisa diperoleh dengan konsumsi rutin

8 Manfaat belimbing untuk kesehatan yang bisa diperoleh dengan konsumsi rutin
SEHAT | 25 Oktober 2018 00:04 Reporter : Tantri Setyorini

Merdeka.com - Belimbing, buah berbentuk bintang yang umum dijumpai di negara-negara tropis. Bahan makanan dengan citarasa asam manis segar ini dikenal sebagai salah satu obat alami untuk menurunkan tekanan darah. Namun sebenarnya bukan itu saja khasiat buah belimbing.

Belimbing termasuk buah dengan kandungan antioksidan tinggi. Di dalamnya terdapat senyawa polifenol, asam galat, quercetin, dan epikatekin. Selain itu belimbing juga diperkaya dengan vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium, natrium, kalsium, dan zat besi. Kalorinya pun sangat rendah, hanya 31 kalori.

Konsumsi belimbing secara teratur akan memberikan khasiat sehat yang besar bagi tubuh. Untuk lebih jelasnya, berikut ini kami tampilkan aneka manfaat belimbing untuk kesehatan.

Baca Selanjutnya: Mencegah kanker...

Halaman

(mdk/tsr)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami