Berjalan Kaki Tanpa Alas Kaki Juga Bisa Munculkan Bahaya Berikut Ini

SEHAT | 3 April 2019 13:11 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Berjalan kaki tanpa alas kaki dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun tetap hal tersebut tidak boleh dilakukan secara berlebihan dan pada kondisi tertentu karena dapat menyebabkan masalah.

Perlu diketahui bahwa di telapak kaki terdapat kulit, otot, jaringan ikat serta tulang dan saraf. Semakin banyak berjalan tanpa memakai alas kaki, maka kulit akan semakin tebal.

"Biasanya dikenal dengan istilah kapalan. Tujuannya adalah untuk melindungi jaringan ikat, sendi serta saraf di dalamnya. Namun jika terjadi penebalan di dalam justru bisa menimbulkan rasa sakit," ujar Manfaluthy Hakim, Dokter Spesialis Saraf di Jakarta.

Permukaan tanah yang kasar begitu juga dengan batuan tajam berisiko menyebabkan disfungsi saraf tepi atau neuropati. Rasa kebas dan kesemutan menjadi tanda awal dari penyakit tersebut.

Sangat disarankan untuk membatasi berjalan tanpa memakai alas kaki. Terutama pada saat berolahraga dengan medan yang berat seperti aspal dan tanah batuan agar tidak memicu cidera tendon, sendi, tulang serta saraf.

"Neuropati yang sudah akut menyebakan rusaknya sistem sensori. Pasien mulai tidak bisa merasakan bahwa lantai itu licin. Akibatnya posisi kaki yang harusnya mencengkram jadi lurus saja sehingga jalan menjadi tidak nyaman dan berisiko terpeleset," ujarnya.

Selain itu, neuropati yang dibiarkan dalam kurun waktu lama akan mematikan saraf secara permanen. Selain kehilangan kemampuan untuk merasa, kaki juga bisa mengecil dan kehilangan fungsi motorik.

Reporter: Annisa Mutiara Asharini
Sumber: Dream.co.id

Baca juga:
Sejumlah Bahan Rumahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Atasi Epilepsi
Sejumlah Bahaya yang mengancam Jika Anak-Anak Menggunakan Make Up
Sejumlah Cara yang Buat Anak Jauhkan Diri dari Konsumsi Junk Food
Keguguran Bisa Jadi Disebabkan Karena Sel Sperma Pria yang Rusak
Indonesia Bakal Miliki Alat Pendeteksi Kanker 3 Dimensi Buatan Sendiri
Ini Penyebab Perhatian Masyarakat Kepada Kesehatan Gigi Semakin Besar

(mdk/RWP)

BERI KOMENTAR
Join Merdeka.com