Dalam Mencegah dan Mengobati COVID-19, Keseimbangan Gizi Memiliki Peran Penting

Dalam Mencegah dan Mengobati COVID-19, Keseimbangan Gizi Memiliki Peran Penting
Ilustrasi makan makanan sehat. ©2018 Merdeka.com/Pexels
SEHAT | 14 Juli 2021 08:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Sejumlah makanan dan minuman terutama pada merek-merek tertentu, dianggap bisa lebih berkhasiat dalam mencegah infeksi COVID-19. Walau begitu, dokter mengungkap bahwa sebenarnya tidak ada makanan atau minuman yang benar-benar baik untuk mencegah masalah kesehatan ini.

Menurut Sheena RA, dokter spesialis gizi klinik, soal asupan gizi, yang perlu diperhatikan oleh seseorang adalah tercukupinya kebutuhan energi, serta zat gizi makronutrien dan mikronutrien.

"Mau saya tekankan di sini adalah tidak ada satu jenis makanan atau minuman yang sangat baik, yang dapat mencegah dan mengobati COVID-19," kata Sheena.

Sheena mengatakan, satu makanan tertentu harus menjadi salah satu bagian dari asupan makanan sehari-hari.

"Jadi harus menjadi bagian dari diet dengan komposisi gizi yang seimbang," jelasnya.

Menurut Sheena, hal ini bertujuan untuk mempertahankan status gizi agar tetap baik, serta mempertahankan atau memperbaiki status imunitasnya.

Baca Selanjutnya: Bukan Cuma Susu...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami