Dokter Ingatkan Pentingnya Asupan Air pada Ibu Hamil yang Berpuasa

Dokter Ingatkan Pentingnya Asupan Air pada Ibu Hamil yang Berpuasa
Ilustrasi minum air. ©Shutterstock/Dragon+Images
SEHAT | 22 April 2021 16:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Mencukupi kebutuhan asupan air harian merupakan hal yang penting dilakukan. Hal ini terutama ketika kita sedang berpuasa, terlebih pada seorang ibu hamil.

Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG(K), MPH, seorang Obstetri dan Ginekologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) mengingatkan agar ibu hamil tetap mengusahakan minum delapan hingga 12 air sehari.

Terlebih lagi pada kondisi ibu yang sedang menyusui. Kebutuhan cairan dalam tubuh ibu menyusui jauh lebih tinggi lagi.

Bahkan, dianjurkan bagi ibu menyusui untuk meminum segelas air setiap kali akan menyusui anaknya. Karena dengan meminum segelas air sebelum menyusui, akan merangsang keluarnya ASI.

Sehingga, Prof Dwiana lebih menganjurkan bagi ibu yang sedang menyusui untuk fokus memberikan ASI secara maksimal. Puasa ramadan dapat yang terlewatkan masih dapat digantikan dilain waktu.

Baca Selanjutnya: Bagaimana Cara Mengatur Minum 12...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami