Jus Buah Bisa Jadi Pilihan Minuman yang Sehat dan Menyegarkan pada Saat Berbuka Puasa

Jus Buah Bisa Jadi Pilihan Minuman yang Sehat dan Menyegarkan pada Saat Berbuka Puasa
SEHAT | 13 Mei 2020 16:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Selama ini terdapat beragam pilihan minuman menyegarkan yang bisa dikonsumsi pada saat berbuka puasa. Pilihan ini bisa beragam dan berdampak secara baik maupun buruk.

Salah satu minuman yang dianggap baik untuk berbuka adalah jus buah. Nutrisionis Mochammad Rizal mengatakan jus buah segar dapat dijadikan sebagai alternatif untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, terutama selama puasa.

Fungsinya agar yang berpuasa bisa mengonsumsi cairan dengan berbagai variasi rasa dan aroma, sehingga tidak membuatnya bosan.

"Ditambah lagi buahnya sendiri mengandung vitamin dan mineral yang juga bagus dan dibutuhkan untuk tubuh kita," kata Rizal.

Baca Selanjutnya: Penyajian Jus Buah yang Sehat...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami