Mulai Biasakan Anak Berpuasa, Ini Tips yang Diberikan oleh Psikolog

Mulai Biasakan Anak Berpuasa, Ini Tips yang Diberikan oleh Psikolog
Ilustrasi Anak Berpuasa. ©Freepik
SEHAT | 15 April 2021 09:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Masa-masa puasa Ramadan seperti ini biasanya merupakan masa seorang anak mulai untuk belajar berpuasa. Hal ini biasa dilakukan orangtua untuk mulai mengenalkan dan membiasakan anak terhadap ibadah ini.

Meski usia terbaik seorang anak berpuasa adalah 7 tahun ke atas, tak ada salahnya memperkenalkan kebiasaan tersebut sejak anak usia dini. Tujuannya agar anak suka dan cinta terhadap kebiasaan tersebut.

"Pada anak usia 7 tahun ke bawah, target melatih anak puasa adalah suka dan cinta," ujar psikolog Oktina Burlianti.

Saat melatih anak berpuasa, orangtua bisa mencontohkan caranya, mulai dari makan sahur serta tidak makan dan minum selepas matahari terbit hingga menjelang matahari terbenam. Namun, Oktina berpesan, terpenting adalah membangun atmosfer bahwa puasa itu menyenangkan.

"Poin pentingnya adalah atmosfer atau suasana bahwa puasa itu menyenangkan dan banyak kebaikan yang harus dibangun," Oktina menjelaskan.

Baca Selanjutnya: Bangun Suasana Penuh Cinta...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami