Sehari Makan Hingga 7 Kali, Begini Cara Adinia Wirasti Jaga Berat Badan Ideal

Sehari Makan Hingga 7 Kali, Begini Cara Adinia Wirasti Jaga Berat Badan Ideal
SEHAT | 5 September 2019 16:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Adinia Wirasti merupakan salah satu aktris Indonesia yang menerapkan gaya hidup sehat. Dia cukup ketat dalam berolahraga dan menerapkan gaya hidup sehat.

Di sela kesibukannya sebagai aktris, dia tetap mencoba menerapkan gaya hidup yang sehat. Demi menjaga kondisi ideal tubuhnya, dia mengatur pola makannya dengan cukup unik.

Dalam sehari, dia makan hingga tujuh kali. Namun menariknya, dia tetap memiliki berat badan ideal walau makan sesering itu.

"Contohnya hari shooting ya. Pagi-pagi aku makan telur 2, then I have to drink coffee. Lalu saat brunch, makan 1 toast. Siangnya makan sayur-sayuran hijau sama protein, biasanya ikan. Jam 3 aku suka banget makan apel hijau sama peanut butter, sorenya minum susu dan makan malam," ungkap aktris 32 tahun saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat.

Baca Selanjutnya: Makanan Bertambah Saat Adegan Fighting...

Halaman

(mdk/RWP)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami