Waspada! Sering Lupa Bisa Jadi Pertanda Munculnya Demensia

SEHAT | 10 September 2019 16:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana

Merdeka.com - Banyak orang yang sering lupa terhadap sejumlah hal yang baru saja dilakukan. Hal ini terutama terjadi pada hal-hal sepele seperti di mana kita meletakkan kunci maupun pulpen.

Bagi banyak orang, lupa yang dialami ini merupakan masalah kecil yang mereka alami sehari-hari. Namun walau terlihat sepele, kamu perlu berhati-hati karena bisa jadi tanda adanya masalah lebih lanjut.

Menurut dokter spesialis kedokteran jiwa Tribowo Tuahta Ginting, tanda seringkali lupa bisa berpotensi demensia atau kondisi penurunan daya ingat dan cara berpikir.

"Memang bisa saja terjadi, terlebih lagi sering lupa terjadi pada dewasa muda. Yang lebih penting, kalau kejadian sering lupa itu menjelang usia 50 tahun. Mungkin kita harus waspada dan hati-hati lho bisa timbul demensia," jelas Bowo, sapaan akrabnya dalam siaran Live Streaming Radio Kesehatan Kementerian Kesehatan RI.

Namun, faktor sering lupa bukan satu-satunya pemicu seseorang menderita demensia. Faktor lain, seperti alzheimer, gangguan metabolik dan vaskular bisa menjadi penyebab timbulnya demensia.

"Masih ada faktor penyebab demensia lain. Enggak cuma melihat satu faktor penyebab saja," lanjut Bowo.

Upaya mencegah demensia bisa dilakukan. Ketercukupan gizi seimbang, baik vitamin, mineral, protein, dan zat gizi lain harus ada.

"Pencegahan demensia ada, yakni nutrisi harus mencukupi kebutuhan tubuh sehari-hari, pola makan yang sehat dan lingkungan mendukung," tambah Bowo, yang berpraktik di RS Persahabatan Jakarta.

Bowo juga mengingatkan, bila Anda cukup pelupa dianjurkan mendeteksi dini ke pelayanan medis.

"Jangan lengah saat kehilangan memori. Ini bisa jadi tanda demensia. Perlu deteksi dini bagaimana kesehatan kognitif," tandas Bowo.

Reporter: Fitri Haryanti Harsono
Sumber: Liputan6.com

Baca juga:
Meditasi Bisa Menjadi Cara untuk Kurangi Risiko Alzheimer
Tidur Siang Terlalu Lama Bisa Jadi Pertanda Adanya Alzheimer
Membesarnya Lingkar Pinggang Jadi Tanda Otak Menua
Ingin Kesehatan Otak Terjaga? Latih Terus Otot Kaki
Konsumsi Cabai Di Atas Batas Bisa Buat Seseorang Lebih Rentan Demensia

(mdk/RWP)