10 Manfaat Zucchini bagi Kesehatan dan Kecantikan, Bagus untuk Kulit dan Rambut

10 Manfaat Zucchini bagi Kesehatan dan Kecantikan, Bagus untuk Kulit dan Rambut
SUMUT | 17 Juli 2020 14:30 Reporter : Ani Mardatila

Merdeka.com - Zucchini juga dikenal sebagai cukini adalah labu musim panas di keluarga tanaman Cucurbitaceae, di samping melon, spaghetti squash, dan mentimun.

Meskipun zucchini sering dianggap sebagai sayuran, namun secara botani diklasifikasikan sebagai buah. Ini terjadi pada beberapa varietas, yang berkisar dari warna kuning tua ke hijau tua.

Zucchini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati pilek, sakit dan berbagai kondisi kesehatan. Zucchini mudah ditemukan dan menyediakan zat gizi mikro, seperti vitamin C dan B6. Sayuran serbaguna ini (yang secara teknis buah) rendah kalori dan membuat tambahan yang bagus untuk asupan makanan bergizi keluarga Anda.

Manfaat zucchini pun telah banyak diteliti dan terbukti memiliki efek kesehatan dan kecantikan tertentu. Apa saja itu? Berikut merdeka.com rangkum 10 manfaat zucchini bagi kesehatan dan kecantikan.

Baca Selanjutnya: Meningkatkan Kesehatan Pencernaan...

Halaman

(mdk/amd)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami