9 Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan, Antioksidan Alami Ampuh Lawan Radikal Bebas

9 Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan, Antioksidan Alami Ampuh Lawan Radikal Bebas
Ilustrasi serai. ©2015 Merdeka.com/shutterstock/Singkham
SUMUT | 9 April 2020 19:04 Reporter : Ayu Isti Prabandari

Merdeka.com - Semua masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing dengan tanaman serai. Bukan tanpa sebab, serai sering kali digunakan sebagai bumbu di berbagai masakan Indonesia. Dengan menambahkan batang serai, makanan bisa mendapatkan aroma yang lebih sedap dan segar.

Selain sebagai bumbu masakan, serai juga banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal. Berbagai kandungan pada batang serai ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya, serai mempunyai sumber antioksidan tinggi yang mampu melawan senyawa radikal bebas dalam tubuh.

Lebih dari itu, beberapa kandungan serai yang lain pun efektif mengatasi hingga mencegah berbagai masalah kesehatan. Tidak heran jika banyak orang yang mengonsumsi air rebusan batang atau daun serai, sebagai minuman sehat. Lalu manfaat apa saja yang bisa didapat setelah mengonsumsi minuman serai?

Dilansir dari Liputan6.com, berikut beberapa manfaat daun serai untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Baca Selanjutnya: Antioksidan...

Halaman

(mdk/ayi)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami