Mengenal Kecerdasan Emosional, Komponen Serta Ciri Orang Memiliki EQ Rendah

Mengenal Kecerdasan Emosional, Komponen Serta Ciri Orang Memiliki EQ Rendah
SUMUT | 31 Juli 2020 08:15 Reporter : Ani Mardatila

Merdeka.com - Kecerdasan emosional (EQ) mengacu pada kemampuan untuk memahami, mengendalikan, dan mengevaluasi emosi. Beberapa peneliti melaporkan bahwa kecerdasan emosional dapat dipelajari dan diperkuat, sementara yang lain mengklaim itu adalah karakteristik bawaan.

Kemampuan untuk mengekspresikan dan mengendalikan emosi sangat penting, tetapi demikian juga kemampuan untuk memahami, menafsirkan, dan menanggapi emosi orang lain. Bayangkan sebuah dunia di mana manusia tidak bisa mengerti ketika seorang teman merasa sedih atau ketika rekan kerja marah.

Psikolog menyebut kemampuan ini sebagai kecerdasan emosional, dan beberapa ahli bahkan menyarankan bahwa itu bisa lebih penting daripada IQ dalam keseluruhan kesuksesan dalam hidup.

Para peneliti mengemukakan bahwa ada empat tingkat kecerdasan emosi yang berbeda termasuk persepsi emosional, kemampuan bernalar menggunakan emosi, kemampuan memahami emosi, dan kemampuan mengelola emosi. Berikut uraiannya dilansir dari Very Well Mind:

Baca Selanjutnya: 5 Komponen Kecerdasan Emosional...

Halaman

(mdk/amd)

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami