Manfaat Diet Nabati bagi Kesehatan Tubuh, Atur Berat Badan
Diet nabati adalah pola makan yang berfokus pada konsumsi tumbuh-tumbuhan seperti sayur, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak. Diet nabati bekerja untuk meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan tubuh, dan pola diet ini telah diuji selama ribuan tahun. Berikut manfaatnya.