4 Diet Paling Buruk Untuk Dilakukan, Ini Penjelasan Ilmiah Para Ahli

4 Diet Paling Buruk Untuk Dilakukan, Ini Penjelasan Ilmiah Para Ahli
TRENDING | 6 Desember 2019 15:33 Reporter : Billy Adytya

Merdeka.com - Banyak orang mengontrol berat badannya agar tetap ada di berat ideal dengan melakukan diet. Cara diet ini banyak dilakukan terutama oleh kaum wanita. Diet adalah metode dalam mengatur asupan makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh supaya berat badan tetap terkontrol.

Diet yang sehat bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat seperti buah dan sayur. Diet yang baik umumnya didukung dengan melakukan olahraga agar seimbang.

Ada banyak cara sehat dalam melakukan diet. Namun, Anda tidak boleh salah kaprah, karena ternyata tidak semuanya cara diet baik untuk kesehatan. Terdapat diet terburuk yang tidak boleh dilakukan.

Dan berikut informasi tentang diet paling buruk untuk dilakukan serta penjelasannya dari para ahli:

Baca Selanjutnya: Five Bite Diet...

Halaman

(mdk/bil)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami