7 Menu Buka Puasa Bagi Orang Diet, Tetap Aman dan Sehat Dikonsumsi di Bulan Ramadhan

7 Menu Buka Puasa Bagi Orang Diet, Tetap Aman dan Sehat Dikonsumsi di Bulan Ramadhan
TRENDING | 8 Mei 2020 11:01 Reporter : Tantiya Nimas Nuraini

Merdeka.com - Menu buka puasa tidak bisa sembarangan dikonsumsi bagi orang yang tengah menjalankan program diet. Memiliki berat badan ideal tentu menjadi dampaan banyak orang. Kendati begitu, kalian tetap harus memenuhi kebutuhan asupan kalori yang cukup.

Terutama saat sedang menjalankan ibadah puasa. Menahan lapar lebih dari 12 jam, kalian harus memenuhi asupan kalori agar tidak lemas. Tidak perlu khawatir, kalian bisa mengatur menu buka puasa yang cocok yang orang diet.

Berikut menu buka puasa bagi orang diet yang bisa diterapkan di rumah. Simak ulasan informasi yang dilansir dari beberapa sumber di bawah ini.

Baca Selanjutnya: Menu Buka Puasa Bagi Orang...

Halaman

(mdk/tan)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami