Akibat Terlalu Sering Olahraga, Dari Gangguan Ringan Hingga Penyakit Berat

Akibat Terlalu Sering Olahraga, Dari Gangguan Ringan Hingga Penyakit Berat
TRENDING | 4 November 2020 10:52 Reporter : Mutia Anggraini

Merdeka.com - Melakukan olahraga memang perlu bagi kesehatan tubuh agar dapat tampil prima saat menjalankan berbagai aktivitas sehari-hari. Tidak hanya itu, berolahraga juga disebut dapat membuat bentuk serta berat badan menjadi lebih ideal untuk menunjang penampilan.

Banyak orang yang justru melakukan olahraga tanpa mengenal lelah. Meski baik dilakukan secara rutin dalam jangka waktu tertentu, namun olahraga yang dilakukan secara terus-menerus justru dapat mendatangkan berbagai gangguan kesehatan.

Berbagai akibat terlalu sering olahraga tersebut dapat dirasakan dalam jangka waktu dekat maupun jangka waktu yang panjang. Lantas, apa saja akibat terlalu sering olahraga yang dapat terjadi pada tubuh?
Simak ulasan selengkapnya berikut ini seperti yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber.

Baca Selanjutnya: Kelelahan...

Halaman

(mdk/mta)

Banyak orang hebat di sekitar kita. Kisah mereka layak dibagikan agar jadi inspirasi bagi semua. Yuk daftarkan mereka sebagai Sosok Merdeka!

Daftarkan

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami