Wajib Tahu! Ini Cara Mengetahui Pasangan Selingkuh

Belakangan kasus selingkuh makin marak terjadi. Bukan hanya dari kalangan selebritis atau figur publik, kadang juga bisa diketahui dari kasus perselingkuhan yang viral di media sosial.

Secara umum, selingkuh, atau sering disebut sebagai perselingkuhan, adalah istilah yang umum digunakan terkait perbuatan atau aktivitas yang tidak jujur dan menyeleweng terhadap pasangan, baik pacar, suami, atau istri. 

Istilah ini umumnya digunakan sebagai sesuatu yang melanggar kesepakatan atas kesetiaan dalam hubungan seseorang.

Perselingkuhan dapat berupa interaksi fisik yang tidak semestinya dengan orang lain di luar pasangan, kedekatan emosional yang tidak semestinya dengan orang di luar pasangan, serta melibatkan teknologi digital atau media sosial dengan orang lain di luar pasangan.

Ketidakpercayaan dan Keretakan Kepercayaan
Perselingkuhan dapat menghancurkan kepercayaan antara pasangan. Korban perselingkuhan sering kali mengalami ketidakpercayaan yang mendalam terhadap pasangan mereka, yang dapat menyebabkan keretakan hubungan.

Ketidakamanan Emosional
Pasangan yang menjadi korban perselingkuhan sering mengalami perasaan ketidakamanan emosional. Mereka mungkin merasa tidak aman dalam hubungan mereka dan meragukan kesetiaan pasangan mereka.

Ketegangan dan Konflik
Perselingkuhan dapat menyebabkan ketegangan dan konflik yang intens antara pasangan. Hal ini dapat mengganggu kedamaian dan keharmonisan hubungan percintaan.

Dampak Psikologis
Korban perselingkuhan sering mengalami dampak psikologis yang serius, seperti stres, kecemasan, dan depresi. Mereka juga mungkin mengalami keraguan diri dan harga diri yang rendah.

Penyebab selingkuh paling umum yang sering terjadi antara lain adalah kurangnya komunikasi, kurangnya intensitas hubungan intim, ketidakpuasan pasangan, kehidupan seks yang monoton, keinginan untuk balas dendam, kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi, masalah dengan komitmen, dan jatuh cinta pada orang lain.

Hal ini dapat menyebabkan seseorang mencari kepuasan emosional atau fisik di luar hubungan mereka. 

Perhatian Terhadap Detail
Pasangan yang akan berselingkuh mungkin menjadi lebih detail terkait jadwal atau kegiatan sehari-hari Anda. Mereka juga mungkin menuduh Anda berselingkuh sebagai upaya untuk mengalihkan perhatian dari perilaku mereka .

Perubahan Penampilan
Perubahan tiba-tiba dalam penampilan, seperti peningkatan perhatian terhadap penampilan fisik, dapat menjadi tanda perselingkuhan.

Perubahan dalam Intimasi
Pasangan yang akan berselingkuh mungkin menolak keintiman atau menunjukkan perubahan dalam hubungan seksual dengan Anda.

Perubahan Emosional
Sikap yang lebih dingin dari biasanya, menghindari percakapan, kontak fisik, atau keintiman bersama Anda, juga dapat menjadi tanda perselingkuhan.

Fokus pada Gerak-Gerik Pasangan
Orang yang curiga jika pasangannya berselingkuh mungkin akan fokus pada gerak-gerik pasangan tersebut. 

Nah, untuk mencegah godaan selingkuh, ada beberapa langkah yang dapat diambil:

Komunikasi Terbuka
Pertahankan komunikasi yang terbuka dan jujur dengan pasangan. Diskusikan kebutuhan, harapan, dan perasaan masing-masing secara terbuka.

Perhatian pada Hubungan
Luangkan waktu untuk memperkuat hubungan dengan pasangan. Fokus pada keintiman emosional dan fisik dalam hubungan dapat membantu mencegah godaan selingkuh.

Pertimbangkan Kebutuhan
Pastikan kebutuhan fisik dan emosional masing-masing pasangan terpenuhi. Saling memahami dan mendukung satu sama lain dapat membantu mencegah godaan selingkuh.

Hindari Situasi Berpotensi Berbahaya
Hindari situasi atau lingkungan yang dapat memicu godaan selingkuh. Misalnya, menghindari interaksi yang tidak pantas dengan orang lain di luar hubungan.

Konsultasi Profesional
Jika merasa sulit untuk mengatasi godaan selingkuh, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari tenaga profesional, seperti konseling pernikahan atau konseling individu.