INFOGRAFIS: Kiat-kiat Menjaga Kesehatan Mental dan Imun di Masa Pandemi

INFOGRAFIS: Kiat-kiat Menjaga Kesehatan Mental dan Imun di Masa Pandemi
Kesehatan mental WHO. ©2020 Merdeka.com/Pixabay.com
NEWS | 14 Oktober 2021 09:00 Reporter : Dedi Rahmadi

Merdeka.com - Tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day). Di momen ini merupakan waktu yang tepat untuk kita mengerti dan memahami pentingnya kesadaran bahwa menjaga kesehatan mental agar tetap sehat sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik, terlebih di masa pandemi saat ini.

Pendiri Aplikasi KALBU (platform online untuk kesehatan mental masyarakat) Iman Hanggautomo mengatakan kesehatan mental sangat penting karena antara kesehatan mental dan kesehatan fisik adalah dua hal yang saling menunjang satu dengan lainnya.

infofrafis kesehatan mental
©2021 Merdeka.com

(mdk/ded)

Baca juga:
Pentingnya Sadar Risiko Atasi Rasa Cemas Selama Pandemi
Cara Mengontrol Pikiran Negatif dengan Mudah, Mampu Kurangi Efek Stres
5 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi
Kata-Kata Berdamai dengan Diri Sendiri, Tingkatkan Rasa Percaya Diri & Kuatkan Jiwa
Gangguan Mental & Depresi Naik 6,5 Persen Selama Pandemi, Rata-Rata Usia Produktif


Ingat #PesanIbu

Jangan lupa Selalu Mencuci Tangan, Memakai Masker dan Menjaga Jarak Mari Bersama Cegah Penyebaran Virus Corona

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami