3 cara mudah agar wajah tidak pucat meski puasa

Merdeka.com - Tubuh akan cenderung kehilangan asupan nutrisi saat seseorang berpuasa minum dan makan selama belasan jam. Akibatnya, wajah orang yang berpuasa kadang telihat pucat.

Wajah pucat dan tubuh lemas saat berpuasa sebetulnya masih wajar. Namun, jika kamu sedang membutuhkan penampilan maksimal, misalkan mau bertemu klien, wajah pucat malah akan menimbulkan masalah tersendiri.

Tapi, tak perlu gusar, ada tips yang membuatmu terhindar dari pucat selama puasa. Simak beberapa tips berikut ini:

1. Skincare

Alih-alih memaksimalkan makeup untuk menyamarkan wajah pucat, ada baiknya kamu lebih rutin memakai skincare. Dengan perawatan wajah yang teratur maka kulit wajah pucat pun dapat kamu hindari. Pastikan kamu menyiapkan face mist yang membantu kulit wajah tetap segar.

Saat kulit wajah sudah terasa tidak nyaman, spray water bisa jadi andalan untuk kembalikan kesegaran kulit wajah.

2. Lip care

Tidak hanya kulit wajah yang butuh perhatian. Bibir pun tetap harus mendapat perhatian. Pastikan kamu selalu menyediakan lip care di dalam tas kamu. Lip care membantu mengurangi bibir kering dan pecah-pecah.

Menggunakan pelembap bibir saat puasa lebih efektif mencegah wajah terlihat pucat daripada menggunakan lipstik.

3. Konsumsi makanan dan minuman sehat

Selain memanfaatkan skincare dan makeup, pastikan kamu mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Selama puasa, jaga konsumsi cairan kamu agar terhindar dari dehidrasi. Rutin mengonsumsi buah dan sayur akan membantu kulit wajah kamu cerah dan bebas dari kusam.

Sementara jauhi junk food, makanan yang terlalu berminyak dan pedas. Imbangi dengan olahraga yang teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Ladies, demikian 3 cara untuk mendapatkan kulit wajah yang tidak pucat selama puasa. Ramadan kamu pun berjalan dengan menyenangkan. Stay healthy and pretty!

Sumber: Vemale.com