Mata kedutan: Penyebab dan cara mengatasinya

Merdeka.com - Banyak mitos yang menyebutkan bahwa mata kedutan adalah pertanda sesuatu hal, entah itu baik atau buruk. Namun sebenarnya kondisi ini bisa dijelaskan secara medis.

Meskipun tidak menyakitkan, mata kedutan cukup menjengkelkan. Jadi coba simak penyebab dan cara mengatasi mata kedutan selengkapnya, seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.

PenyebabMata kedutan disebabkan oleh pergerakan sel saraf yang tidak bisa dikontrol. Beberapa hal yang memicu mata kedutan adalah kafein, stres, alkohol, rokok, penggunaan gadget, sindrom pandangan komputer, tiroid, mata kejang, kurang tidur, kelelahan, mata kaku, alergi, dan kurang nutrisi.

Jika mata kedutan selama berminggu-minggu, bisa jadi ada yang salah dengan saraf. Meskipun kasus seperti itu cukup jarang ditemukan.

Namun untuk memastikan, penderita mata kedutan paling baik berkonsultasi dengan dokter mata. Terlebih jika mata kedutan disertai dengan mata yang tertutup sepenuhnya, berwarna merah, sampai pembengkakan.

Cara mengatasiPerawatan mata kedutan tergantung pada gejala yang dirasakan. Mata kedutan bisa diatasi dengan mudah di rumah, namun jika semakin buruk, pertolongan dokter jelas diperlukan.

Menurut saran dokter, istirahat adalah cara paling efektif untuk mengatasi mata kedutan. Sebab stres dan kurang tidur merupakan akar masalah dari mata kedutan. Selain itu, batasi penggunaan gadget dan atur penuhi kebutuhan nutrisi harian.

Untuk masalah mata kedutan kronis, suntik Botox terkadang diperlukan. Suntik tersebut pun perlu diulang setiap beberapa bulan sekali sampai kedutan pada mata benar-benar berhenti sepenuhnya.

Itulah penjelasan mengenai kedutan pada mata, penyebab dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.

Baca juga:Hidung anak mimisan, ini yang harus dilakukan!10 Gejala penyakit yang sering disepelekanAnak susah BAB? Atasi dengan 7 cara ini!Hilangkan bau mulut dengan 7 cara ini!Tips sehat unik dan menarik dari berbagai negara