Kulit manggis punya manfaat berlimpah bagi kesehatan, termasuk dalam mengatur tingkat kolesterol dalam tubuh. Berikut adalah penjelasan ringkasnya.
Bukan hanya nikmat rasanya, tetapi juga kandungan nutrisi yang melimpah dalam kulit buah manggis ini menjadi sumber manfaat kesehatan.
Kandungan antioksidan dalam kulit manggis mampu menangkal dampak negatif dari radikal bebas dengan efektif.
Lebih dari itu, manfaat kulit buah ungu ini juga dapat membantu dalam mengatasi sejumlah masalah kesehatan mulai dari yang ringan seperti kolesterol hingga yang lebih serius seperti kanker.
Dirangkum dari berbagai sumber pada Selasa (5/3/2024), berikut penjelasannya.
Kandungan xanthone yang di buah manggis diyakini memiliki sifat yang dapat menghambat perkembangan serta penyebaran sel kanker. Temuan dari sebuah studi juga menunjukkan bahwa kulit manggis memiliki manfaat dalam menahan perkembangan sel kanker di dalam usus besar. Meskipun demikian, penelitian lanjutan mengenai potensi kulit manggis sebagai pencegah kanker masih terus dilakukan.
Penelitian pada hewan telah mengungkap bahwa ekstrak kulit manggis efektif dalam mengurangi kolesterol dalam tubuh. Efektivitas ini disebabkan oleh antioksidan dan xanthone dalam kulit manggis, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan serat di dalamnya juga bermanfaat untuk mengatur tingkat lemak dalam darah, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Manfaat xanthone yang terkandung dalam kulit manggis juga bisa membantu menurunkan tingkat glukosa darah dalam tubuh dan menjaga agar tetap stabil.
Karena itulah, tak heran jika kulit manggis sering dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mencegah perkembangan resistensi insulin dan diabetes.
Salah satu manfaat kecantikan dari kulit manggis adalah kemampuannya dalam mempertahankan elastisitas kulit. Produk kecantikan dengan ekstrak kulit manggis dapat memberikan manfaat menjaga kekenyalan kulit dan memperlambat proses penuaan.
Khasiat kulit manggis untuk kecantikan ini berasal dari kandungan antiradang dan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
Bahan-bahan:
Kulit manggis punya manfaat berlimpah bagi kesehatan, termasuk dalam mengatur tingkat kolesterol dalam tubuh.
Konsumsi kulit manggis sebaiknya diolah terlebih dahulu.
Baca Selengkapnya
Daun kemangi yang sering kita temui di makanan lalapan ternyata memiliki banyak manfaat, lho!
Baca Selengkapnya
Kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol, serta dapat diolah menjadi berbagai minuman yang nikmat Berikut ini resepnya.
Baca Selengkapnya
Mentimun, yang kaya akan nutrisi, menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang meliputi mencegah peningkatan kolesterol hingga mengatur tingkat gula darah.
Baca Selengkapnya
Makanan tertentu, tidak hanya obat kimia, tetapi juga secara alami dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengendalikan kadar kolesterol.
Baca Selengkapnya
Seringkali dihindari karena kandungan kolesterol yang tinggi, trik memasak ini bisa membuat daging jadi rendah kolesterol. Penjelasannya bisa disimak di sini!
Baca Selengkapnya
Kadar kolesterol milik seseorang bisa berpengaruh pada berbagai hal pada kesehatan. Sejumlah cara bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dengan mudah.
Baca Selengkapnya
Rebusan daun, meskipun terlihat sederhana, telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol. Mari simak penjelasannya lebih dalam!
Baca Selengkapnya
Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi