Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!
Suplemen dan vitamin sering dipakai guna menunjang asupan nutrisi serta memelihara kesehatan tubuh. Dengan nutrisi harian yang mencukupi, risiko penyakit dapat diminimalisir. Selain sebagai langkah pencegahan, beberapa suplemen dan vitamin juga bermanfaat dalam proses penyembuhan penyakit khususnya pada masalah gula darah bagi pasien prediabetes atau diabetes.
Terdapat enam jenis suplemen dan vitamin yang dianjurkan bagi pasien dengan kadar gula darah tinggi karena terbukti efektif dalam menstabilkan kadar gula darah. Data ini dihimpun dari berbagai sumber pada hari Selasa, 26 Maret 2024.
Orang yang menderita diabetes mungkin mengalami kekurangan vitamin B1 atau tiamin yang berperan penting dalam berbagai sistem tubuh.
Menurut informasi yang dilaporkan oleh situs klikdokter.com, asupan vitamin B1 dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, mengurangi risiko komplikasi jantung pada pasien diabetes, dan membantu meredakan nyeri saraf yang sering dialami oleh penderita diabetes.
Orang-orang yang menderita diabetes seringkali mengalami gangguan pada sel-sel saraf yang mengakibatkan kehilangan fungsi sensorik, yang dikenal sebagai neuropati.
Kondisi ini disebabkan oleh kekurangan vitamin B6, atau piridoksin, dalam tubuh.
Oleh karena itu, mengonsumsi vitamin B6 dianggap dapat membantu meningkatkan toleransi gula darah terutama pada pasien yang menderita diabetes gestasional dan memiliki kadar gula darah tinggi.
Menerima sinar matahari pagi secara alami adalah cara untuk mendapatkan vitamin D.
Akan tetapi, jika hal tersebut tidak memungkinkan, saat ini terdapat banyak suplemen vitamin D yang tersedia untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan zat ini.
Dalam hal pasien diabetes, penting untuk memastikan asupan vitamin D yang cukup.
Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa vitamin D dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi kadar gula darah yang tinggi, serta mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Pemberian vitamin E pada individu yang mengidap diabetes dapat meningkatkan tingkat oksigen dalam aliran darah, melawan zat beracun di dalam tubuh, dan memperbaiki respon insulin.
Informasi dari situs alodokter.com juga menyebutkan bahwa penelitian menunjukkan vitamin E dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, yang sering kali menjadi komplikasi diabetes melitus.
Menurut laporan dari VeryWellHealth, mengonsumsi suplemen alfa lipoat dapat memperbaiki penurunan kadar gula dalam darah.
Selain itu, seperti yang dikutip dari hellosehat.com, suplemen ini sering dipakai untuk mengendalikan gejala-gejala saraf yang muncul akibat diabetes, seperti sensasi terbakar, rasa nyeri, dan kebas.
Informasi yang tercantum pada situs kalbemed.com mengungkapkan bahwa asupan seng dapat mengurangi penyerapan dan pembentukan glukosa atau glukoneogenesis, sementara meningkatkan proses pemecahan dan penyimpanan glukosa.
Oleh karena itu, seng dianggap memiliki potensi untuk membantu mengurangi prevalensi pre-diabetes.
Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah.
Tidak hanya obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi gangguan pada asam lambung, enam jenis vitamin ini diyakini dapat mencegah naiknya kadar asam lambung.
Baca Selengkapnya
Ada berbagai cara meningkatkan untuk meningkatkan kecerdasan anak yaitu seperti stimulasi aktivitas, nutrisi tepat, dan vitamin penting bagi pertumbuhan anak.
Baca Selengkapnya
Vitamin adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan menjalankan fungsinya dengan normal.
Baca Selengkapnya
Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.
Baca Selengkapnya
Pria di Inggris meninggal akibat hiperkalsemia, yaitu suatu keadaan yang dipicu oleh tingginya tingginya konsumsi vitamin D.
Baca Selengkapnya
Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak yang terutama dikenal karena perannya dalam pembekuan darah, kesehatan tulang, jantung, dan metabolisme.
Baca Selengkapnya
Penyakit degeneratif merupakan kelompok penyakit yang merusak fungsi organ
Baca Selengkapnya
Berbagai ragam jus buah dapat mendukung pengaturan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Apa sajakah jenisnya? Temukan penjelasannya di bawah ini!
Baca Selengkapnya
Di sekitar perumahan, tumbuhan liar tumbuh dengan subur. Salah satu contohnya adalah daun kelor yang memiliki beragam manfaat.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi