Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak, Salah Satunya dengan Menggunakan Kompres Dingin

Merdeka.com - Gusi merupakan bagian yang sangat penting dalam kesehatan mulut. Gusi terbuat dari jaringan padat berwarna merah muda yang menutupi tulang rahang Anda. Jaringan ini bersifat tebal, berserat, dan penuh dengan pembuluh darah.

Salah satu masalah yang sering muncul pada gusi adalah gusi bengkak. Jika membengkak, gusi mungkin akan terlihat menonjol keluar. Penyebab gusi bengkak ini bisa bermacam-macam, mulai dari kehamilan, kekurangan nutrisi, hingga infeksi. Gusi yang membengkak ini akan tampak berwarna merah, bukan merah muda seperti biasanya.

Jika gusi Anda mengalami pembengkakan selama lebih dari seminggu, segera kunjungi dokter gigi. Dokter dapat mendiagnosis penyebab pasti dari pembengkakan tersebut, dan merekomendasikan cara penanganannya.

Gusi bengkak relatif umum terjadi. Jika Anda menemukan gusi bengkak di dalam mulut, Anda bisa melakukan beberapa hal yang untuk dapat membantu meringankan pembengkakan dan meminimalkan kondisi ini.

Berikut, melansir dari Healthline beberapa cara menyembuhkan gusi bengkak yang mudah dilakukan di rumah sendiri.

Cara Penanganan Gusi Bengkak

©2017 pinterest.com

Jika Anda memperhatikan bahwa Anda mengalami gusi bengkak, coba langkah-langkah perawatan berikut:

• Sikat setidaknya dua kali sehari dan bersihkan dengan benang secara teratur. Kebanyakan gusi bengkak disebabkan oleh radang gusi, jadi kebersihan mulut yang baik adalah pertahanan yang kuat.• Pastikan pasta gigi (atau obat kumur) Anda tidak mengiritasi gusi Anda. Jika menurut Anda produk kebersihan mulut mengiritasi gusi, cobalah merek lain.• Hindari produk tembakau, karena tembakau dapat mengiritasi gusi Anda.• Hindari minuman beralkohol karena dapat mengiritasi gusi Anda.• Tambahkan buah dan sayuran ekstra ke dalam makanan Anda untuk memastikan tubuh memiliki diet yang seimbang.• Jangan makan makanan seperti popcorn yang bisa tersangkut di antara gigi dan gusi.• Jauhi minuman dan makanan manis.

Terpenting, jangan abaikan gusi yang bengkak. Cobalah cara penyembuhan gusi bengkak rumahan, dan jika tidak efektif, temui dokter gigi untuk memastikan pembengkakan tersebut bukan gejala dari sesuatu yang lebih serius.

Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak

Air Garam

Cara menyembuhkan gusi bengkak yang pertama dengan air garam. Menurut sebuah studi tahun 2016, membilas dengan air asin dapat meredakan peradangan gusi dan mempercepat penyembuhan.

Caranya:

1. Campurkan 1 sendok teh garam dan 250 ml air hangat.2. Bilas mulut Anda dengan larutan air garam ini selama 30 detik.3. Buang, jangan menelannya.4. Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sampai pembengkakan hilang.

Kompres Hangat dan Dingin

Cara menyembuhkan gusi bengkak yang kedua dengan kompres. Kompres hangat dan dingin dapat meredakan nyeri dan bengkak pada gusi.

Caranya:

1. Setelah merendam waslap atau handuk bersih dalam air hangat, peras airnya.2. Tempelkan kain hangat ke wajah Anda (di luar mulut, bukan langsung di gusi), selama sekitar 5 menit.3. Bungkus sekantong es yang dihancurkan dengan waslap bersih atau handuk dan tempelkan di wajah Anda selama sekitar 5 menit.4. Ulangi siklus hangat / dingin ini 2 hingga 3 kali lagi.5. Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah Anda menemukan gusi yang bengkak.

©Pixabay

Gel Kunyit

Cara menyembuhkan gusi bengkak yang ketiga dengan gel kunyit. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Menurut sebuah studi tahun 2015, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.

Caranya:

1. Setelah menyikat gigi, bilas mulut Anda dengan air bersih.2. Oleskan gel kunyit ke gusi Anda.3. Biarkan gel menempel di gusi Anda selama sekitar 10 menit.4. Kumur-kumur dengan air segar di sekitar mulut Anda untuk membilas gel.5. Buang, jangan menelannya.6. Lakukan ini 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.

Hidrogen Peroksida

Cara menyembuhkan gusi bengkak yang keempat dengan hidrogen peroksida. Caranya:

1. Campurkan 3 sendok makan dari 3% hidrogen peroksida dengan air 3 sendok makan.2. Kumur campuran tersebut selama sekitar 30 detik.3. Buang, jangan menelannya.4. Lakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu sampai pembengkakan hilang.

Minyak Esensial

Cara menyembuhkan gusi bengkak yang kelima dengan minyak esensial. Menurut artikel 2013 di European Journal of Dentistry, peppermint, tea tree, dan minyak thyme efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut.

Caranya:

1. Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint, timi, atau pohon teh dengan 250 ml air hangat.2. Bilas mulut Anda dengan mengaduk campuran selama sekitar 30 detik.3. Buang, jangan menelannya.4. Lakukan ini 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.

©2015 Merdeka.com/bigstock

Lidah Buaya

Cara menyembuhkan gusi bengkak yang terakhir adalah dengan lidah buaya. Menurut artikel 2016 di Journal of Clinical and Experimental Dentistry, obat kumur lidah buaya sama efektifnya dengan chlorhexidine (resep pengobatan gingivitis) dalam menyembuhkan dan mencegah radang gusi.

Caranya:

1. Kumur 2 sendok teh obat kumur lidah buaya2. Buang, jangan menelannya.3. Lakukan ini 2 kali sehari selama 10 hari.