Apa itu Anhedonia? Kenali Penyebab dan Ciri-Cirinya, Berbeda dengan Introvert

Anhedonia adalah salah satu kondisi yang menyebabkan penderitanya merasa hampa, tidak menyenangkan, dan membosankan.

Biasanya dianggap sebagai salah satu tanda utama gangguan depresi mayor (MDD), anhedonia juga bisa diamati dalam berbagai kondisi kesehatan mental lainnya seperti skizofrenia, serta pada individu yang mengidap penyakit Parkinson atau mengalami nyeri kronis.

Namun, anhedonia cenderung lebih sering dan lebih nyata pada individu yang menderita depresi.

Individu yang mengalami anhedonia sosial cenderung kehilangan minat atau dorongan untuk berinteraksi dengan anggota keluarga maupun teman-temannya.
Mereka juga tidak merasa senang sama sekali saat berada di lingkungan sosial atau terlibat dalam aktivitas bersama orang lain.

Anhedonia sosial berbeda dari gangguan kecemasan sosial, di mana individu cenderung menghindari interaksi sosial karena takut akan dihakimi.
Pada anhedonia sosial, sebaliknya, individu tidak merasa mendapatkan kepuasan dari berinteraksi dengan orang lain.

Gejala anhedonia meliputi:

• Kehilangan minat untuk berinteraksi dengan dunia sekitar: Individu yang mengalami anhedonia cenderung kehilangan motivasi untuk terlibat dalam kegiatan yang biasanya mereka anggap menyenangkan atau disukai oleh orang lain.
• Kehilangan minat terhadap orang, hobi, atau aktivitas: Orang yang mengalami anhedonia mungkin kehilangan minat dalam mencoba hal baru. Sebagai akibatnya, mereka mungkin lebih memilih untuk menyendiri dan hubungan interpersonal mereka bisa terganggu.