Pengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya

Sekitar 7% dari populasi orang dewasa di Amerika Serikat memiliki gangguan kecemasan sosial atau social anxiety disorder pada tahun tertentu.

Kondisi ini merupakan gangguan kecemasan yang paling sering didiagnosis kedua, setelah fobia spesifik.

Para peneliti tidak tahu pasti apa yang menyebabkan gangguan kecemasan sosial, tetapi faktor risiko, seperti riwayat keluarga dengan gangguan kecemasan sosial atau mengalami pengalaman sosial yang traumatis dapat meningkatkan kemungkinan kondisi ini.

Anxiety disorder adalah ketakutan yang konsisten akan penghinaan, penilaian negatif, atau rasa malu dalam situasi sosial.

Orang dengan gangguan ini memiliki kecemasan yang sangat kuat sehingga mengganggu fungsi sehari-hari atau aspek kehidupan, seperti pekerjaan atau hubungan.

Orang dengan gangguan kecemasan sosial dapat menghabiskan waktu berminggu-minggu karena takut melakukan fungsi atau pekerjaan tertentu.

Gangguan Kecemasan Sosial Spesifik atau Specific Social Anxiety Disorder

Jenis gangguan kecemasan sosial ini juga disebut gangguan kecemasan sosial yang tidak umum.

Orang dengan gangguan ini cenderung takut pada situasi sosial yang terbatas, biasanya situasi yang melibatkan berbicara di depan umum atau pertunjukan, seperti memberikan presentasi atau berakting dalam sebuah drama.

Gangguan Kecemasan Sosial Umum atau Generalized Social Anxiety Disorder

Gangguan kecemasan sosial umum mengacu pada ketakutan yang intens terhadap hampir semua situasi sosial.

Jenis gangguan kecemasan sosial ini biasanya dimulai lebih awal dalam kehidupan dan cenderung lebih kronis dan mengganggu daripada gangguan kecemasan sosial spesifik.

Secara umum, orang dengan gangguan kecemasan sosial merasa cemas ketika berada di tengah orang yang tidak dikenal atau ketika orang lain mengamati.
Beberapa situasi yang dapat memicu kecemasan atau anxiety disorder antara lain:

• Bertemu dengan orang baru.
• Menjadi pusat perhatian, seperti berpidato atau harus menceritakan sesuatu tentang diri sendiri di ruangan yang penuh dengan orang
• Pergi ke acara sosial yang melibatkan orang asing
• Menghadiri pesta
• Makan di tempat umum
• Menggunakan toilet umum

Kalian yang mengalami anxiety disorder mungkin akan mengalami berbagai gejala fisik, seperti:

• Tersipu-sipu
• Berkeringat
• Gemetar
• Detak jantung yang cepat
• Postur tubuh yang kaku
• Mual
• Bicaranya pelan
• Menghindari kontak mata

Anak-anak dengan gangguan kecemasan sosial mungkin menunjukkan gejala yang berbeda atau tambahan.

Ini termasuk menangis atau mengamuk, serta menolak untuk berpartisipasi di kelas atau kegiatan teman sebaya seperti olahraga atau pesta ulang tahun.

Salah satunya adalah memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan kondisi tersebut, yang sering kali menurun dalam keluarga.

Para peneliti juga percaya bahwa pengalaman pribadi tertentu dapat menyebabkan gangguan kecemasan sosial. Hal ini meliputi:

• Memiliki orang tua yang mencontohkan perilaku cemas di dalam atau di hadapan situasi sosial.
• Memiliki orang tua yang terlalu protektif atau kasar.
• Mengalami pengalaman sosial yang menegangkan selama masa kanak-kanak, seperti diintimidasi atau berdesak-desakan selama pertunjukan publik.