Seberapa Sering Harus Keramas? Ini Kata Ahli
Sebagian besar orang umumnya memiliki jadwal rutin tersendiri untuk mencuci rambut.
Beberapa orang memiliki jadwal mencuci rambut atau keramas setiap hari, dan lainnya mungkin hanya dua hingga tiga hari sekali.
Selain itu, masih banyak orang yang tidak memiliki jadwal rutin untuk keramas.
Terlalu sering keramas dapat menyebabkan risiko seperti rambut kering dan kusam. Lebih jarang keramas pun sering kali dikaitkan dengan permasalahan seperti ketombe, bau tak sedap pada kulit kepala, dan masalah kulit kepala lainnya.
Sebab itu, tak jarang rutinitas keramas ini menjadi hal yang membingungkan. Namun, beberapa ahli telah membantu memberikan jawaban sebagai saran mengenai hal tersebut.
Faktor yang Mempengaruhi Seberapa Sering Kita Harus Keramas
Menurut dokter kulit bersertifikat, seberapa sering seseorang harus keramas bergantung pada banyak faktor.
Faktor-faktor yang menentukan seberapa sering harus keramas :
- Tipe rambut, orang dengan tipe rambut berminyak membutuhkan keramas lebih sering, begitupun sebaliknya.
- Usia, kulit kepala menghasilkan lebih sedikit minyak seiring bertambahnya usia, jadi tidak perlu keramas sesering dulu.
- Kesehatan kulit kepala, ketombe yang ditandai dengan pengelupasan kulit menjadikan rambut butuh keramas lebih sering.
- Tingkat aktivitas, semakin aktif fisik maka akan membutuhkan keramas lebih sering.
Singkatnya, frekuensi keramas yang dibutuhkan oleh masing-masing individu akan berbeda-beda sesuai dengan beberapa faktor yang ada.
berita untuk kamu.
Tanda-tanda Kurang Sering Keramas
Berikut ini tanda-tanda rambut membutuhkan keramas lebih sering :
- Rambut berminyak
- Kulit kepala berketombe
- Bau tak sedap pada kulit kepala dan rambut
- Kotoran yang tampak di rambut
Tanda-tanda Terlalu Sering Keramas
Berikut ini beberapa hal yang menandakan rambut terlalu sering dicuci atau keramas :
- Rambut kering dan kusam
- Rambut keriting
- Rambut rapuh
- Kulit kepala iritasi, kering, dan gatal
- Rambut rusak
- Ega Ayu Agustin
- Yoga Tri Priyanto
Biar tetap fokus dan produktif saat puasa, jangan sampai tubuh mengalami kelelahan ya!
Baca SelengkapnyaUntuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaBila sakit kepala ringan menyerang, atasi saja langsung dengan 4 tips mudah ini.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Jaga kualitas tidur sangat penting biar tubuh tetap fit selama puasa, gimana caranya?
Baca SelengkapnyaOlahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com membahas manfaat yang luar biasa dari sit up sebelum tidur dan bangun tidur.
Baca SelengkapnyaLari pagi sebelum sarapan mungkin menjadi aktivitas rutin bagi banyak orang. Aktivitas ini ternyata juga menyimpan manfaat yang baik bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaBanyak orang memanfaatkan momen puasa untuk menurunkan berat badan, namun sejumlah kondisi justru bisa membuat berat badan bertambah saat puasa.
Baca SelengkapnyaSarapan pagi, camilan sehat, minum air putih, memilih makanan sehat, & berolahraga rutin adalah cara yang dapat diterapkan tanpa merusak keseimbang anggaran.
Baca Selengkapnya