Golden Age, 1000 Hari Pertama yang Penting Bagi Pertumbuhan Anak
Merdeka.com - Pernahkah Anda mendengar golden age atau periode emas anak? Golden age atau masa emas merupakan istilah yang digunakan untuk menandakan masa ketika pertumbuhan dan perkembangan anak sedang berlangsung secara maksimal. Masa ini berlangsung ketika anak berada di dalam kandungan hingga berusia 2 tahun.
Periode pertumbuhan ini merupakan masa yang penting bagi anak karena memiliki efek jangka panjang pada kesehatan dan kecerdasannya. Ini adalah masa ketika otak, tubuh, dan sistem kekebalan anak akan tumbuh dan berkembang secara signifikan.
Sebagai orang tua, terdapat beberapa informasi yang perlu Anda ketahui agar dapat memberikan yang terbaik bagi tumbuh kembang anak. Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda perhatikan mengenai masa golden age anak.
Perkembangan Otak Bayi Selama 1000 Hari Pertama
Otak akan mengalami perkembangan hingga 80 persen pada masa golden age dan akan terus berkembang hingga mencapai usia lima tahun. Akan tetapi, perkembangannya tidak akan secepat selama 1000 hari pertama.
Lingkungan akan memberikan kontribusi terhadap cara pembentukan otak dan karakteristik anak. Otak juga berkaitan erat dengan bagian tubuh lainnya, lingkungan yang buruk dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik anak di kemudian hari.
Pentingnya Nutrisi pada 1000 Hari Pertama
Mendapatkan nutrisi yang baik ketika berada di rahim dan usia dini sangat penting untuk kesehatan masa depan anak. Dilansir dari Pregnancy Birth Baby, kebiasaan, berat badan, dan apa yang dimakan oleh ibu dapat mempengaruhi metabolisme, sistem kekebalan, dan perkembangan organ bayi.
Ibu perlu mengonsumsi makanan sehat saat sedang hamil dan menyusui demi memberikan awal yang terbaik bagi kesehatan anak. Setelah anak mulai bisa makan, Anda dapat membantu menuntun anak untuk mengembangkan kebiasaan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Efek Stress dan Trauma Bagi Perkembangan Anak
Kondisi ibu yang mengalami stres saat hamil dapat mempengaruhi perkembangan sistem saraf dan pertumbuhan bayi. Hal tersebut kemudian dapat berdampak pada kesehatan bayi, seperti risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, obesitas, dan diabetes.
Selain itu, kondisi kekerasan dalam keluarga dapat menimbulkan stres pada bayi karena tidak adanya ikatan batin dan kasih sayang dengan bayi. Berikan bayi Anda kasih sayang dan perhatian yang cukup untuk mendapatkan perkembangan yang optimal.
Hal yang Perlu Dilakukan Agar Bayi Mendapatkan Kesempatan Untuk Tumbuh dan Berkembang Secara Optimal
Demi memberikan 1000 hari pertama yang optimal, Anda harus berusaha memberikan yang terbaik untuk anak. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan adalah konsumsi makanan bergizi ketika mengandung, menghindari rokok, alkohol, dan obat-obatan, memberikan anak ASI paling tidak selama enam bulan pertama, pastikan bayi memiliki pola makan yang sehat, dan berikan banyak kasih sayang serta perhatian agar bayi merasa aman.
Itulah beberapa informasi yang perlu Anda ketahui mengenai masa golden age anak. Sebagai orang tua, Anda harus berusaha untuk memberikan yang terbaik demi perkembangan buah hari. Apalagi masa golden age merupakan waktu yang penting dan tidak dapat untuk diulangi.
Reporter: Aulia Fitriana
(mdk/mgt)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Perkembangan dan pertumbuhan anak menjadi hal prioritas bagi orang tua. Simak beberapa cara memilih susu yang tepat berikut!
Baca SelengkapnyaGejala selesma pada anak biasanya meliputi bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, hingga demam ringan. Namun kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya.
Baca SelengkapnyaTumbuh kembang setiap anak merupakan proses yang unik dan dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti genetik, psikologis, dan lingkungan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Berat badan ideal yang dimiliki anak sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatannya. Begini cara orangtua untuk membantu mengupayakannya.
Baca SelengkapnyaTidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan sebab hormon pertumbuhan (growth hormone) bekerja optimal sewaktu tidur.
Baca SelengkapnyaSebelum menjadi orangtua, milenial perlu mempelajari berbagai hal dalam membesarkan anak.
Baca SelengkapnyaMenurut Budi, syarat untuk mencapai generasi emas 2045 ialah harus sehat dan pintar.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang cara mengatasi masalah pubertas dari sisi kesehatan.
Baca SelengkapnyaMemilih makanan yang tepat untuk anak-anak bukan hanya tentang pertumbuhan fisik mereka; ini juga sangat mempengaruhi perkembangan otak mereka.
Baca Selengkapnya